註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
Huicool動感線上
»
人生美食
» 瘦肉炒玉蘭片
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
bobbiepearl1254
當前離線
UID
233
帖子
160
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2011-3-17
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
bobbiepearl1254
發表於 2010-12-1 17:02
|
顯示全部帖子
瘦肉炒玉蘭片
材料: 玉蘭片(筍乾)、裡脊肉、剁椒、生薑、大蒜、蔥、生粉、生抽、芝麻油各少許
做法:
1. 筍乾提前十小時用溫水泡發後洗淨切成片,瀝干水;
2. 瘦肉切成薄片,加入少許生粉、鹽、芝麻油抓勻醃製二十分鐘;
3. 生薑切絲,大蒜拍碎,蔥切花備用;
4. 熱鍋放油,放入醃製好的瘦肉,大火快速炒至肉片發白時舀出待用;
5. 鍋內再放油,放入生薑與大蒜爆香後倒入筍乾,翻炒幾下後加入少許水燜兩分鐘左右;
6. 倒入炒好的瘦肉與剁辣椒,翻炒幾下後加入適量的鹽、蔥花、生抽炒勻即可。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表