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omwwmy4568 發表於 2013-2-22 19:52

石斛洋參豬骨湯

食材明細
石斛 適量 花旗參 適量 人參花 適量 豬骨 適量 豬腱肉 適量 無花果 6粒 鹽 適量 石斛味甘,性微寒。能養陰清熱,益胃生津。 有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌,助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用用於熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔;胃陰不足,口渴咽幹,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔;腎陰不足,視物昏花。
石斛、洋參、人參花與豬骨配伍煲湯,是動腦的學生,熬夜的人士喝的佳品1

豬骨、豬腱肉 2

石斛、人參花、洋參(切片) 3

豬骨、豬腱肉稍為出一下水 4

把所有材料放湯鍋內,加入適量的水 5

中火煲2小時左右,下鹽調味 6

清熱滋陰好喝的石斛洋參豬骨湯,動腦的學生,熬夜的人士喝最好

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